33,000円
日本のハーブといえば薬草。
一般的なハーブティーとは、「西洋ハーブ」(カモミールやペパーミントなど)を使いますが
このレッスンでは日本に古くからある薬草茶に親しみます。
人は環境にも影響を受けます。季節の特徴を知り、春夏秋冬に合わせた薬草茶の摂取方法を知って健康習慣の1つにしましょう。
・春夏秋冬を意識した、身体に良い薬草茶
・日常に取り入れたいおすすめな日本のハーブ
・和洋折衷なハーブブレンド
・二十四節気とハーブ
・安全に摂取するポイント など
※試飲3回あり
※合計6時間